Mail #94 (B2C): Aktivér din kreative hjerne, del 3
Hej med dig
Er sommerferien lige på trapperne? Måske ved du allerede nu, at der venter en større kreativ opgave på den anden side af sol og strand? Så er din ferie faktisk helt genial til at booste din kreative hjerne, så du kan blive klar til at give den gas i sensommeren.
Og hvis du lige nu sidder og tænker “Næ nej, do’. Jeg skal ikke arbejde i min ferie. Jeg skal KUN slappe af”, så bare rolig: Du skal ikke løfte en finger. Faktisk skal du bare slappe af og suge indtryk til dig. That’s all.
Sandheden er, at ingen kan være kreative hele tiden, og derfor er både små og store pauser nødvendige for din kreativitet. Især ferier er helt geniale til den slags, fordi du får mulighed for at komme helt ned i gear – og vigtigst af alt: Du lægger mærke til nye ting helt automatisk. For i det øjeblik, du får hverdagen på afstand og oplever noget nyt, vil sindet åbne sig og gøre plads til nye tanker og idéer. Ofte helt ubevidst.
“Okay. Så jeg skal ingenting gøre?”
Nope. Ikke når du holder fri. Til gengæld kan vi give dig nogle værktøjer til, hvordan du masserer de små pauser ind i din hverdag, når du kommer retur og skal i gang med alt det kreative:
#1 Gå en tur
… UDEN din telefon. Det kan virke skræmmende for nogle, men ikke desto mindre er det vigtigt, at den ikke er med. For du må ikke blive afbrudt eller distraheret af opkald, beskeder eller “hov, jeg skulle jo lige huske at tjekke dit og dat”-tanker. Prøv også at gå en rute, du ikke er vant til. På den måde lægger du mærke til nye ting, som lagres i hjernen. Det smarte ved en lille gåtur er også, at du får lidt frisk luft og vågner lidt op – også i arbejdstiden. Det er en del af det – simpelthen.
#2 Tag et bad
Er du på kontoret, er den her nok lidt svær. Arbejder du hjemme, er det helt genialt. Tag dig et varmt bad, og lad kroppen blive helt afslappet. Sæt måske lidt musik på, og lad dig ellers nyde en lille pause. Det er ofte under bruseren eller midt i en lur, idéerne begynder at pible frem. Så skulle du alligevel sidde på kontoret, kan et lille powernap også gøre underværker. Både for dit energiniveau, men altså også for din kreativitet.
#3 Lav noget andet
Nogle gange skal du også bare acceptere, at “den ikke lige er der i dag”. Sådan kan selv de mest kreative hoveder have det. Og så er der ikke så meget andet at gøre end at starte på en anden opgave eller flytte rundt på nogle aftaler. Enten i et par timer eller for hele dagen. For når du føler dig alt for presset til at tænke kreativt, fungerer det sjældent.
Pointen er, at din hjerne har behov for at slappe af, før du kan blive rigtig god til at være kreativ – både de små pauser inde i opgaven, men især også de lidt større af slagsen som fx sommerferien. Og uanset om du skal i sommerhus ved Blåvand for 5. år i træk, eller om du hopper på flyveren til fjerne egne af verden, gælder det samme, nemlig at kunne give hjernen ro og lade inspirationen komme til dig.
Hvem ved? Måske ser du en vildt sjov shampooreklame i Italien eller støder på et nyt begreb eller ord på din rejse til Færøerne, som du kan bruge til noget sjovt herhjemme! Du kan jo altid skrive det ned eller tage et billede. Og så absolut ikke mere – det lover vi.
Rigtig god sommerferie.